森の中での 自分と向き合うディープリラックスヨガ(満員御礼〆切ました)

日時 10月2日(水) 19時〜20時半 参加費 3.000 場所 鎌田鳥山カフェ(都立長沼公園内)

桃源郷のような100年の歴史を持つ鎌田鳥山

森に包まれ、 自然の波動に呼吸を合わせ、

目を、耳を、頭を解放し、身体を委ねていく。

都会から離れたこの場所では、背負っているものをおろして身軽になれて、

遠い昔の自分の気持ちさえ、思い出します。

普段感じることのなかった自身の感覚、 新しいなにかを感じていく。

答えはぜんぶ自分の中にあるということも。

最後はマッサージで深い眠りへと誘います。

セルフチェック リセット ディープリラックス 自己発見

ぜひご体験ください✨

♢講師 alivebeauty 福貴田 純子　https://alivebeauty.style

代官山、住吉、本八幡にて 一人一人に合わせたウェルネスビューティーを 育成したセラピストと共に活動

ヨガで自身を知り、

アロマトリートメントで委ねる

自分を大切にすることで、 心にもゆとりができると 周りにも優しくなれるのでは

社会にゆとりと笑顔を

それぞれの立場で生きている方の 自分に戻れる時間を届けていきたいと思っています。

♢スケジュール

18時半 京王線 長沼駅集合 電車でお越しの方には森の案内人のガイドと共に鎌田鳥山へ向かいます

19時から20時半 ディープリラックスヨガ

♢事前ご予約制 10名 alivebeauty0912@gmail.com FBからも受け付けます

持ち物 ○大きめのバスタオル (ヨガマットの代わりに使います)

○楽な服装、靴でお越しください お着替えいただいても大丈夫です

○お水はこちらでご用意いたします

○懐中電灯

身体が硬いと気にされている方も、安心してご参加いただけます。

終わった後は鳥山カフェで、

お酒などもお飲みいただけます(別途料金)

軽食などの持ち込みも可能です。

駐車場もあるので、お車でも可能です。

電車の方はお帰り時、駅まで送迎をご用意いたします。